Muitas pessoas se perguntam se elas conseguiriam ter gêmeos, trigêmeos ou mais. Enquanto ter múltiplos pareçam um fruto do acaso, pais de múltiplos disseram que fatores podem ter contribuído para isso. Claro que alguns dos fatos não são cientificamente comprovados, mas vale a pena conhecer não é mesmo?

Tenha em mente que se você deseja ter múltiplos você deve estar ciente dos fatores de risco para uma gestação múltipla, como pré eclampsia e prematuridade.

1. Ter histórico

Existem gêmeos na sua família? Se você tiver mãe, irmão, irmã, tio ou primos gêmeos, você poderá ter também. Algumas vezes gravidez múltipla é hereditária. Neste caso, falamos da gestação de gêmeos não idênticos. Se sua mãe ou avó materna teve gêmeos fraternos, você pode ter herdado o gene da hiperovulação, aumentando a chance de conceber 2 ou mais de uma única vez

2. Ganhe Peso

Um estudo publicado na Faculdade Americana de Ginecologia e Obstetrícia relaciona o crescimento de gestações múltiplas com maiores taxas de obesidade. A pesquisa descobriu que mulheres com ICM a partir de 30 tiveram mais gêmeos do que as outras. Novamente esta estatística serve para gêmeos fraternos (não idênticos). A pesquisa mostrou que as mulheres acima do peso tem mais chances de ter gêmeos.
Cuidado que mulheres acima do peso podem ter ovários policísticos, o que prejudica a ovulação.

3. Espere um pouco mais

Mulheres mais velhas têm mais chance de ter gêmeos do que as mais novas. Isso porque quando o relógio biológico percebe que a mulher está envelhecendo, passa a liberar mais óvulos. Dezessete por cento das mulheres acima dos 45 tem gêmeos. Porém, os riscos também aumentam, pois mamães mais velhas tem maior risco de aborto e problemas gestacionais. Além disso o bebê pode ter anormalidades cromossõmicas.

4. Tenha mais gêmeos

Quando você tem uma gravidez múltipla, significa que você tem mais chances de engravidar novamente de gêmeos. Estimativas sugerem que mães de gêmeos tem 4 vezes mais chances de conceber gêmeos novamente do que uma mulher que nunca esteve grávida ou que teve apenas 1 filho por gestação.

5. Dieta: Mandioca e Laticínios

Ninguém sabe realmente o por quê, mas a tribo Yoruba no oeste da ãfrica tem a maior taxa de gêmeos no mundo. Um estudo concluiu que a dieta das mães era a causa, que era rica em mandioca. A casca dela contém um componente químico que induz a ovulação. Além disso, um estudo feito em 2006 descobriu que as mulheres que consomem mandioca diariamente tem 5 vezes mais chance de ter gêmeos.

6. Faça tratamento de fertilidade

A tecnologia da reprodução aumenta radicalmente as chances de gêmeos. Medicamentos que estimulam a ovulação (Clomid) podem te ajudar a ter uma gravidez múltipla, e fertilização in vitro também. Não é somente porque vários embriões são inseridos no útero da mãe ao mesmo tempo, mas também existe uma causa inexplicável de gêmeos monozigóticos (idênticos) ocorridos em gestações provenientes de fertilizações in vitro. Porém um médico que possui ética não indica ou pratica este tratamento se realmente não for clinicamente necessário (casos de infertilidade).

7. Tenha uma grande família

Quanto mais filhos você tiver, mais chance de conceber gêmeos na gestação seguinte. Ninguém sabe qual é a mágica que faz acontecerem os gêmeos, por isso você deve continuar tentando (boa sorte...)

8. Engravide enquanto ainda amamenta

A maioria das pessoas acham que é impossível engravidar enquanto se está amamentando, pois o processo de amamentação impede a mulher de ovular. Na verdade, uma grande quantidade de mães de gêmeos discordam desta idéia. Uma pesquisa sugere a teoria de que a chance de múltiplos é maior quando a mulher engravida durante a amamentação. Por exemplo, o Dr. Gary Steinman afirma que a mulher que engravida durante a amamentação tem 9 vezes mais chances de ter gêmeos do que a que não está amamentando.
Mas ter gêmeos quando ainda se tem um bebê é dose pra leão não é mesmo?

9. Engravide tomando anticoncepcional

As pílulas anticoncepcionais costumam evitar gravidez com 99.9% de sucesso. Porém, esse 0.01% pode resultar em uma dupla maternidade. ã€s vezes a gravidez acontece quando a pílula não é tomada corretamente durante o ciclo. Em outros casos, a mistura hormonal de um medicamento em particular anula o efeito do anticoncepcional. Neste caso, isso pode até ocasionar uma hiperovulação, aumentando a chance de múltiplos.

10. E... tenha sorte!

Muitos pais de múltiplos não reconhecem nenhum critério para ter sido duplamente abençoados. Gêmeos idênticos é algo altamente misterioso, ninguém sabe exatamente quais as causas de um ovo se dividir após a concepção. Por isso, você também precisa de sorte!