O bebê não dorme!

Depois que seu sonho se realiza, e nasce seu lindo e maravilhoso neném, já eram suas noites de sonho.

Ouvi tanto isso e realmente é verdade, mas NÃO SE DESESPEREM, é temporário. Então começa a busca implacável de tentar fazer o neném dormir a noite inteira, o mais rápido possível, porque você provavelmente está podre acabada que nem zumbi.

Fui em busca de diversas dicas, pediatra, igs pelo Instagram, grupos no facebook. E fui testando, adaptando com a rotina da casa.

Então, vamos lá amigas, prestem atenção, anotem, dá um print, salva e veja o que se adapta melhor ao neném.

Sono diário do bebê

Procuro regrar os horários das mamadas do neném desde que ele nasceu e estabeleci um horário para o banho, isso é essencial, o banho é hora de relaxar, acalmar a criança para ela ficar calminha. Segue os passos:

  • As 18hrs dou o banho.
  • Abaixo o volume da TV (se possível desligue), deixe a casa mais silenciosa possível
  • Apago as luzes da casa, ou deixe meia luz
  • Dou a mamada após o banho
  • Com ele sonolento, coloco pra dormir. REGRA DA VIDA DA MAMÃE!!!( Evite fazer ele dormir no seu colo, porque senão nunca vai aprender a dormir sozinho).
  • Faço o ninho, conforme foto abaixo: Pra fazer esse ninho ( dobre uma toalha até ficar um rolo, e coloque um pano por cima e coloque o neném no meio, isso dá a sensação de proteção para o bebê)

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Eu uso nessa caixinha de som, encontrei em uma loja de acessórios eletrônicos.caixadesom

E fim, seu neném dormirá super gostoso. Se ele se acostumar, use a mesma técnica quando sair de casa e for dormir em outro lugar ou no carrinho. Ele vai adorar.

Dicas de sono para dias difíceis

Não será todo dia que somente a técnica do ninho + chiado, será o suficiente. Tem dias que eles choram o tempo todo e pode ser por diversos motivos. Nesse dia amiga, mesmo que você esteja no limite da razão, quase tendo uma síncope, querendo sair correndo e gritando e provavelmente esteja chorando. Sinto lhe dizer, só com a mamãe eles se acalmam, pode passar ele pra avó, marido, babá, cunhada, cachorro, passarinho.. não, é com a mamãe que ele vai ficar. Então para esses dias, sigo essa técnica.

  • Banho após as 20hrs, deixe o banheiro a meia luz
  • Coloque uma música relaxante
  • Após o banho, faça uma massagem relaxante, ou shantala no neném, é delicioso.
  • Se estiver muito frio, coloque o aquecedor no banheiro.
  • Coloque uma roupa confortável no neném.
  • Dê a mamada
  • Conforte ele no seu colo e acalme ele para dormir, com o chiado (conforme imagem abaixo)

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  • Ele encostado no seu peito, se estiver com cólica, já ajuda.

Coloque para dormir. Dito e feito, o meu dormiu 5 horas seguidas com essa técnica com apenas 2meses e meio (OH GLÓRIA).

Dica para dias com cólica

Essa fase normalmente dura até os 3 meses, e são alguns dias, não são todos. Não vou indicar remédio porque não sou médico e seu pediatra deve indicar. Portanto, só vou repassar a técnica do sono.

Pode ser contraditória, mas foi indicação da Pediatra e tem que ser algo assistido, por exemplo, faça isso durante o dia.

Deixar o neném de bruços no bercinho, ok. Já sei, não é indicação pela união da galaxia que o neném durma de bruço, minha médica não é doida, é até professora e uma senhorinha, senhorinhas não erram. Bem, testei né gente..

E, deu certooo… ele dorme, solta pum, fica todo feliz, olha só a fotinho dele:

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Se acaso ficar com medo, faça isso com ele perto de você, no sofá, na sua cama, só nesse período porque a caminha dele é o berço, quando se sentir segura com a técnica, deixe ele no bercinho.